SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • i jeszcze jedno do Volta to ze ktoś sie zalogowal pierwszy raz tutaj tylko po to zeby sie wypowiedziec to nie znaczy ze jest ciota

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2009-12-09 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowanie bo omie

    Post
    Doping

    Libido prawie nic nie skoczyło:)W sumie to ze względu na nie na ome sie skusiłem.kilka miesiecy wczesniej mialem z nim lekkie problemy.Byłem u urologa ,który przez trzy miesiące robił różne badania(rezonans głowy ,poziom tescia,LH,FSH,prolaktyne,usg jąder).Stwierdził że z czaszką jest ok,jajka ok,ale nie wiedział czemu mam niskie LH (1,8) i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-03-31 08:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ciężko w stójce i w parterze, ale w parterze zdecydowanie łatwiej. Jeśli dodasz do tego umiejętne sprowadzenie do parteru przeciwnik będzie w ciężkim szoku. Pamiętam jak pierwszy raz koleś "wyciągnął" nogi spode mnie - byłem naprawdę w ciężkim szoku:) Oczywiście zawsze jest ryzyko, że facet ćwiczy zapasy, ale ryzyko jest zawsze:)) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2001-12-09 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwmniejszanie wagi czy odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na wiosnę zeszłego od niedawna roku pierwszy raz w życiu zrzucałem wagę (a scislej mówiac chciałem trochę się podrzeźbić). Ponieważ zabrałem się do tego po okresie zimowego robienia masy, na poczatku wpadłem w euforię biegania tzn. ganiałem po parku i Polach Mokotowskich jak szalony hehe nierzadko przekraczajac i 90% HRmax, ale tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2003-01-08 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwmniejszanie wagi czy odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to ja w sumie też ciekawą historie miałem. Poszedłem na inna siłownie pierwszy raz i spytałm czy jest jakiś instruktor który wytłumaczy mi co i jak (zawsze lubię posłucvhać co mają do powiedzenia inni). Oczywiście pani w recepcji grzecznie podała porę i mnie zapisała. Sam trening był zdecydowanie mniej przyjemny gdybym rzeczwiscie nigdy na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2003-01-08 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzakas001 - hmmm tak ostro to nie pojade hehe :D pierwszy raz chce lajtowo i zobaczyć jak na to zareaguję , także jakiejś mega bomby na pewno nie będzie widzę że jeszcze winko polecacie ... piszecie o tabsach czy strzałach ?? 133mhz - ładne ładowanie hehe :D uczta dla podniebienia podczas low carb

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2012-07-25 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron o IG = 10. Czy to mozliwe?

    Post
    Iron Horse Series

    Możesz wkleić link do tego makaronu? Pierwszy raz widzę coś takiego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2010-04-09 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj. Jeżeli pierwszy raz w życiu robiłeś martwy ciąg to dość normalne że będą plecy cię boleć, pojawią się tak zwane zakwasy i Ból będzie utrzymywał się parę dni. Jeżeli chodzi o cenne techniki treningowej Wrzuć filmik na YouTube Zaznacz sobie że jest to filmik prywatny Wtedy jedynie osoby które mają dostęp do linku będą go widziały Czyli jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2023-02-05 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://youtube.com/shorts/beLsNbXgv9g?feature=share Wydaje mi się że mimo wszystko za mało z nóg. Ale no nie znam się, robię pierwszy raz w życiu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2023-02-05 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za firma....oxygen??

    Post
    Odżywki i suplementy

    OXY-GEN NATURALNA SERWATKA UWAGA: Produkt ma właściwości wysoko anaboliczne i powoduje szybki przyrost masy ciała. Nie powinien być przyjmowany podczas okresu redukcji masy, odchudzania i poprawy definicji mięśni. pierwszy raz widze taki opis odnosnie bialka-chlam jakich malo Zmieniony przez - pepoman w dniu 2006-08-28 18:52:45

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2006-08-28 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tussi

    Post
    Doping

    kozak 100mg na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2006-08-01 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobiłem przedwczoraj pierwszy raz co prawda bez kopru i szczypiorka, ale z dodatkiem zielonego ogórka ależ pyszne!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2012-10-11 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta

    Post
    Doping

    nie bierz omy na pierwszy raz...ja tak zrobilem i w sumie pozniej tylko zalowalem. Zostaw na pozniej...kup jakiegos propka albo sama meta na poczatek. 30mg mety ed fajnie moze porobic...a moze nawet 20mg ed... o diecie z dupy to juz nie wspomnie bo tak czy siak zrobisz ten cykl Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-12-19 19:19:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-12-19 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI do oceny

    Post
    Trening w domu

    hmmm a na co działają te pompki z rękoma wyżej niż nogi bo pierwszy raz o tym słyszejavascript: test(''); javascript: test(''); jak już to dokładaj sobie co tydzień jak możesz po 5 pompek do seri albo rób je z obciążeniem a poza tym ułóż sobie lepszy plan treningu bo samymi pompkami wszystkiego nie rozbudujesz :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2007-12-23 14:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slam jak najbardziej spoko. Janusze to janusze, niektórzy jak pierwszy raz widzą MMA to się oburzają, że się gościa na glebie bije, że nie powinno się bić leżącego lol. Andrade mi teraz zaimponowała mówiąc, że to Tatiana jest najgroźniejsza. Zaimponowała mi wybierając najtrudniejszą. Imo JJ po zrobieniu cycków może nie dać rady Andrade, bo ciężko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2019-05-14 21:24:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Slam jak najbardziej spoko. Janusze to janusze, niektórzy jak pierwszy raz widzą MMA to się oburzają, że się gościa na glebie bije, że nie powinno się bić leżącego lol. Andrade mi teraz zaimponowała mówiąc, że to Tatiana jest najgroźniejsza. Zaimponowała mi wybierając najtrudniejszą. Imo JJ po zrobieniu cycków może nie dać rady Andrade, bo ciężko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2019-05-14 21:34:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    hst kiedys probowalem, chce pierwszy raz sprobwoac 4 dniowego treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-02-24 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież napisal ze mial wynik niezadowalający. Żaden booster tylko rozsądnie daj tescia w minimalnych dawkach z IA pod reką. Może byc Prolongatum 100mg e5d i poczekaj troszke na efekty. Bedzie za slabo dasz e4d albo 150mg e5d. Na pierwszy raz nie muisz od razu szalec z dawkami i na minimalnych osiagniesz bardzo duzo.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2017-03-21 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    E-lite ale nie bij nas Troche sie postaraj i Ciebie też polubimy Nie no żartuje, masz w sumie racje - po wczorajszym spamie mnie też to zapewne dotyczy - ale Uriel nas usprawiedliwił jako, że to był post Tomaszeq'a Tu jest czasami po prostu nudno... jak DD wspomniał - ileż można razy czytać prośby o rozpiske prola czy metki na pierwszy raz :-/

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2004-11-17 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę pierwszy raz

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm ''split na masę pierwszy raz'' , rozumiem że do tej pory robiłes jakieś FBW? z tego co ja widze i z autopsji to do pleców dodaj triceps a do klatki biceps Zmieniony przez - Swiety69 w dniu 2012-11-12 14:34:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-11-12 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)